Čo je kettlebell?

Kettlebell je unikátny a cenovo každému dostupný nástroj na nadobudnutie sily, kondície a stratu telesného tuku využívaný rôznymi ľudmi—od bežných ľudí, cez hollywoodske celebrity či vojakov, až po vrcholových športovcov. Výsledkom je už len odolné a zdravé telo.
Chcem vedieť viac.

Aké to má výhody?

1. Extrémne účinný širokospektrálny tréning. Efektivita cvikov spočiva v nezvyčajnom tvare tohto náradia, pretože umožňuje robiť dynamické pohyby, ktoré by boli s klasickými činkami nemožné.
2. Silný účinok pri chudnutí. Všetko spočíva v energeticky náročných cvikoch, ktoré urýchľujú metabolizmus a tým nastáva spaľovanie prebytočného tuku.
3. Zlepšená koordinácia a koncentrácia. Cviky vyžadujú precízne pohyby, na ktoré je treba byť plne koncentrovaný po celý čas cviku a súčasne mať pod kontrolou rovnováhu. Výsledkom je zlepšená koordinácia a koncentrácia.
4. A to ešte nie je všetko! Ďalšie výhody...

Najnovšie na blogu

• 9.10.

  Po dlhej dobe víkendový tréning nebude. Dnes o 11ej bohužial tréning v Sade po dlhej dobe prvýkrát nie je! Pokračovanie článku...

• 19.6.

  Pár nových fotiek. Pozrite si pár nových fotiek z dvoch minulých cvičení. Pokračovanie článku...

• 18.6.

  Tento víkend bez cvičenia. Je nám ľúto, ale túto nedeľu (18.6.2011) sa cvičenie v Sade J. Kráľa neuskutoční. Pokračovanie článku...

• Staršie správy z blogu.

Obchod

Kettlebell je nástroj pre každého! Tak neváhajte a vojdite do nášho internetového obchodu, kde aj vy ľahko a jednoducho získate váš kettlebell a veľa iných vecí. Poďte nakupovať!

Ako vyberať kettlebell?

Jedna z mnohých otázok, ktoré nejednému záujemcovi prebehnú hlavou pri zmienke o kettlebelloch, je podľa akých kritérií si vybrať správnu váhovú kategóriu pre svoj prvý kettlebell.
Chcete vedieť ako na to?

• Zabudol som heslo.
• Ešte nie ste zaregistrovaný? Na čo čakať, je to zdarma...

Fotogaléria