kettlebell.sk

História kettebellu

Kettlebell má bohatú medzinárodnú históriu. Trénovanie s KB v podobe, v akej ho poznáme dnes, pochádza z Ruska. KB boli ale pôvodne využívané v tréningoch bojovníkov a atlétov po celom svete. Existujú špekulácie, ktoré zastávajú názor, že dobové KB využívali už starý grécky atléti či gladiátori tisíce rokov dozadu. Pokračovanie článku...

Cesta na západ

Dlhé roky 20. storočia boli kettlebelly dobre stráženým, na západe dávno zabudnutým tajomstvom. Ešte pár rokov dozadu sa našlo len zopár Američanov, ktorí už niekedy o tomto ruskom kettlebell-y (po rusky „girya“) niečo počuli. A naštastie pre zvyšok západného sveta práve týchto zopár Američanov začalo s kettlebellmi aj trénovať. Pokračovanie článku...

Ako správne vyberať

Jedna z mnohých otázok, ktoré nejednému záujemcovi prebehnú hlavou pri zmienke o kettlebelloch, je podľa akých kritérií si vybrať správnu váhovú kategóriu pre svoj prvý kettlebell. Pokračovanie článku...

Čo je kettlebell?

Kettlebell je unikátny a cenovo každému dostupný nástroj na nadobudnutie sily, kondície a stratu telesného tuku využívaný rôznymi ľudmi—od vrcholových športovcov, cez holywoodske celebrity a vojakov, až po mužov a ženy bez ohľadu na ich fyzickú zdatnosť. Výsledkom je už len odolné a zdravé telo. Pokračovanie článku...

Výhody tréningu

Extrémne účinný širokospektrálny tréning. Efektivita cvikov spočiva v nezvyčajnom tvare tohto náradia, pretože umožňuje robiť dynamické pohyby, ktoré by boli s klasickými činkami nemožné. Silný chudnúci účinok. Všetko spočíva v energeticky náročných cvikoch, ktoré urýchľujú metabolizmus. Pokračovanie článku...

Akcia v obchode

Čo je nové

Obchod

Kettlebell je nástroj pre každého! Tak neváhajte a vojdite do nášho internetového obchodu, kde aj vy ľahko a jednoducho získate váš kettlebell a veľa iných vecí.
Poďte nakupovať!

Ako vyberať kettlebell?

Jedna z mnohých otázok, ktoré nejednému záujemcovi prebehnú hlavou pri zmienke o kettlebelloch, je podľa akých kritérií si vybrať správnu váhovú kategóriu pre svoj prvý kettlebell.
Chcete vedieť ako na to?

© 2007-2012 KETTLEBELL.SK | konverzný kurz 1 euro = 30,1260 Sk | podmienky používania stránky | pomoc | kontakt
design, spracovanie a hosting backbone.sk