kettlebell.sk

Cesta na západ

Dlhé roky 20. storočia boli kettlebelly dobre stráženým, na západe dávno zabudnutým tajomstvom. Ešte pár rokov dozadu sa našlo len zopár Američanov, ktorí už niekedy o tomto ruskom kettlebell-y (po rusky „girya“) niečo počuli. A naštastie pre zvyšok západného sveta práve týchto zopár Američanov začalo s kettlebellmi aj trénovať. Pokračovanie článku...

Výhody tréningu

Extrémne účinný širokospektrálny tréning. Efektivita cvikov spočiva v nezvyčajnom tvare tohto náradia, pretože umožňuje robiť dynamické pohyby, ktoré by boli s klasickými činkami nemožné. Silný chudnúci účinok. Všetko spočíva v energeticky náročných cvikoch, ktoré urýchľujú metabolizmus. Pokračovanie článku...

Ako správne vyberať

Jedna z mnohých otázok, ktoré nejednému záujemcovi prebehnú hlavou pri zmienke o kettlebelloch, je podľa akých kritérií si vybrať správnu váhovú kategóriu pre svoj prvý kettlebell. Pokračovanie článku...

Čo je kettlebell?

Kettlebell je unikátny a cenovo každému dostupný nástroj na nadobudnutie sily, kondície a stratu telesného tuku využívaný rôznymi ľudmi—od vrcholových športovcov, cez holywoodske celebrity a vojakov, až po mužov a ženy bez ohľadu na ich fyzickú zdatnosť. Výsledkom je už len odolné a zdravé telo. Pokračovanie článku...

História kettebellu

Kettlebell má bohatú medzinárodnú históriu. Trénovanie s KB v podobe, v akej ho poznáme dnes, pochádza z Ruska. KB boli ale pôvodne využívané v tréningoch bojovníkov a atlétov po celom svete. Existujú špekulácie, ktoré zastávajú názor, že dobové KB využívali už starý grécky atléti či gladiátori tisíce rokov dozadu. Pokračovanie článku...

Akcia v obchode

Čo je nové

Obchod

Kettlebell je nástroj pre každého! Tak neváhajte a vojdite do nášho internetového obchodu, kde aj vy ľahko a jednoducho získate váš kettlebell a veľa iných vecí.
Poďte nakupovať!

Ako vyberať kettlebell?

Jedna z mnohých otázok, ktoré nejednému záujemcovi prebehnú hlavou pri zmienke o kettlebelloch, je podľa akých kritérií si vybrať správnu váhovú kategóriu pre svoj prvý kettlebell.
Chcete vedieť ako na to?

© 2007-2012 KETTLEBELL.SK | konverzný kurz 1 euro = 30,1260 Sk | podmienky používania stránky | pomoc | kontakt
design, spracovanie a hosting backbone.sk

radi vas privitame na powergears.sk